[Globus]

znalazłem ten opis na pewnej stronie co o nim myslicie? moim zdaniem dużo prawdy się w nim znajduje

Cytat:

Była impreza, a na niej syto zastawiony stół w różne tłuste smakołyki i oczywiście alkohol. Na drugi dzień budzisz się i stwierdzasz, że boli cię głowa i jest ci nie dobrze. To często występujące zjawisko po zatruciu organizmu nazywamy kacem. Kac jest to choroba, która polega na zatruciu organizmu. Objawy zazwyczaj są podobne (głowa boli, liczne bóle i.t.p). W większości przypadków chorobę można bardzo szybko zdiagnozować i podjąć odpowiednie kroki, aby ją zlikwidować. Po pierwsze pijesz z rana kawę ze śmietanką oraz cytryną. Dlaczego z cytryna? Ponieważ musisz uzupełnić swój organizm w witaminy, a cytryna właśnie zawiera kilka ważnych i przydatnych witamin (min. witamina C). Pamiętaj, aby nie pić kawy na "pusty" żołądek! Ponieważ może zostać podrażniony. Jeżeli ktoś nie pija kawy to może w jej zastępstwie wziąć zimny prysznic, który pobudzi nasz organizm. U niektórych osób, którzy wcześniej zabalowali na imprezie mogą występować skurcze mięśni (zakwasy). Powodem występowania zakwasów jest brak magnezu w naszym organizmie, który został mógł być wypłukany przez niezdrowe jedzenie, alkohol, papierosy lub nadmierny wysiłek fizyczny. Uzupełnić go możemy przez jedzenie owoców, albo rozpuszczenie we wodzie specjalnej pastylki z magnezem. Przy likwidowaniu skutków kaca bardzo ważną rzeczą jest wzbogacenie organizmu w utracone wcześniej witaminy. Człowiek "będący na kacu" jest osłabiony (psychicznie i fizycznie) i ma osłabioną odporność na choroby. Jeśli o to już zadbałeś to możesz przejść do następnego etapu naszej "mini" kuracji, który polega na pozbyciu się z naszego organizmu resztek alkoholu! Na to najlepszy jest wysiłek fizyczny. Można pobiegać po lesie bądź w parku lub zrobić coś pożytecznego w domu. Wysiłek umysłowy oraz sen zdecydowanie odradzam. Ponieważ one "wypłukują" tylko znikome ilości alkoholu z naszego organizmu. Według wielu smakoszy zacnego trunku jakim jest wino: "by nie odczuwać kaca na drugi dzień, należy pić, jeść oraz bawić się umiarkowanie. To wtedy nie będziemy czuć skutków kaca...

[holee]

A moze napisz z jakiej stronki tek tekscick.

[von Bentschen]

[Globus]

[miodlipa]

Bieganie po lesie po dobrej imprezce napewno nie jest czyms latwym ale inne sposoby sa ok